丹参的功效与作用及食用禁忌（丹参的功效与作用及食用方法）

大家好，小6来为大家解答以上问题。丹参的功效与作用及食用禁忌，丹参的功效与作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 活血化瘀，消肿散结。

2、 丹参具有明显的活血化瘀作用，应用范围极其广泛。对治疗月经失调、闭经、痛经、胸胁胀痛等症颇有疗效，能有效改善气滞血瘀证，如胸腹胀痛。如果配合砂仁、檀香、红花等。能增强活血化瘀的功能，有和胃理气的功效。对各种血瘀证有明显的治疗作用，对气滞胃痛也有明显的改善作用。

3、 凉血解毒消疹。

4、 丹参善入血，因性寒，有利于清热凉血。具有解毒消疹的功效，对温病发热入血、毒疮生疮、体疹等病症有显著疗效。

5、 滋养神经，清心除烦。

6、 丹参入心经，可凉血清心，同时有助于改善热、火袭心引起的头晕、烦躁等不适。丹参还能补血养血，有一定的宁心安神作用，能有效缓解心悸失眠、多梦失眠等症状。

7、 改善肾功能丹参能改善肾功能，增加尿素、肌酐、钠、磷的排泄。

8、 改善循环可以改善血液流变性，降低血液粘度，抑制血小板和凝血功能。

9、 水煮丹参：我们可以将丹参洗净，切成段或片，放入锅中用清水炖。观察当丹参变色并发出药香时，我们可以适当加入红糖水调味，继续用小火煨至各种调料出锅。这种吃法更方便有效。

10、 丹参泡酒：最好买丹参片、红花等药，然后清洗干净，用白酒浸泡半个月左右再喝。每天最好不要喝太多，但是要控制频率和剂量。

11、 丹参炖鸡：首先，我们将鸡清洗干净，放入锅中，加入水、除臭香料和清洗干净的丹参，然后用大火煮开。鸡肉熟了，我们可以加入各种调料，出锅吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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