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1、《你是自己最好的医生:经络养生的秘密》是对中国针灸泰斗第三代传人多年临床经验的总结,该书作者程凯是北京中医药大学副教授、硕士研究生导师。
2、人体中有一条神秘的河流——经络,养生之道,健康之法,就是让我们的经络通畅起来。
3、通过这本书,读者将能够了解身体里经络的运行,学习自我保健和疏通经络的方法;能够在疾病来临的时候,对自己的身体和病痛有自己的判断;在与医生交流的时候,能更准确地描述自己的情况,也能更理性地遵从医生的诊断。
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