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1、《佛教养生》是2006年北京图书馆出版社出版的图书,作者是张雪松。
2、养生要养性、调身先调心。因为心与身、肢体与精神是一个整体,互为因果,互相影响。只有“放舍诸缘休息万念”,才能把握身体益寿延年。
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