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低GI食品（关于低GI食品的简介）
发布时间：2024-04-16 11:40:26来源：
导读 大家好,很多人对低GI食品，关于低GI食品的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！1、 低GI食品（低GI食物），是指产品含可利用
大家好,很多人对低GI食品，关于低GI食品的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！
1、 低GI食品（低GI食物），是指产品含可利用碳水化合物，且血糖生成指数（GI）低于55（含）以下的食品。
2、低GI食品的消费人群主要为想控制血糖和控制体重的人群等。
以上就是【低GI食品，关于低GI食品的简介】相关内容。
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