优酪乳（关于优酪乳的简介）

大家好,很多人对优酪乳，关于优酪乳的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、从鲜奶转化而来的食物，同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分，而且其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸，更易于铁质的吸收。

2、营养成分除了钙、磷、钾，还有维生素A、B、B2、B6、B12，叶酸及烟酸的理想来源。

3、若鲜奶的选择上使用脱脂奶为原料，因此不含脂肪，对限制动物脂肪摄取的人十分有益。

4、优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。

以上就是【优酪乳，关于优酪乳的简介】相关内容。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！