从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解（关于从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解的简介）

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1、游泳是不分运动等级，无论大人还是小孩，在各种年龄段都可以享受的运动。

2、在水中运动不会给腰部和腿部造成负担，并且能够在不给身体带来很大负担的情况下提高体力、促进健康。

3、这本书是给抱着“想要记住更多的游泳方法，享受游泳的更多乐趣”、“想要游得更快”的想法的读者们编写的。

4、《从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解》介绍了即使是新手也很容易懂的四种泳姿的基础知识，以及能提高游泳速度的技巧。

5、泳姿虽然不同，但是游泳的基础知识是共通的。

6、记住身体动作的诀窍，来试着挑战不同的游泳方法吧！即使现在只会自由泳，也一定可以马上学会其他的泳姿的！ 。

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