重影发短信和散步分手的最佳方式

去年，我相互幻影(或“共同幻影”)两个人，与其他九个人分手，并收到一条可证明精神错乱的分手消息。

看看这些统计数据，你会认为我已经把分手公式写下来了。不幸的是，你错了。每次我必须结束某件事时，感觉就像我这辈子从来没有做过一样。

像我们大多数人一样，我讨厌伤害别人的感情，而且我永远不知道在尽量减少痛苦的同时与某人分手的正确方法。我应该告诉一个我几乎不认识的人我不想了解他们的任何其他事情吗?约会后重影真的是好事吗?

在寻找在线约会时代与某人分手的最佳方式时，我与一位约会教练交谈，在我的Instagram故事中询问每个人他们希望如何分手，然后询问我的Tinder匹配项和我分手。

我之所以选择Tinder，是因为它不像Hinge那样需要多个提示，而且它允许男人先给我发消息，这与Bumble不同。我很酷，所以我的性别偏好是针对每个人的;我的年龄偏好是27到37;我住在布鲁克林。

Tinder结果正是您所期望的。很多人忽略了我的简历并给我发了“嘿”的信息。一些人发送了一些可爱的主题接听电话来代替实际的回应——一个人发消息说：“[我]从来没有一个应用程序分手过，你想成为我的第一个吗?”我得到了一堆病态的笑话答案，比如“谋杀自杀”。

因为上帝看到了一个机会，所以我在2021年已经认识并分手的三个人就我的提示联系了我。一个人说他们想用简短而清晰的文字来分手。另一个我仍然是朋友的人用“不像我以前那样”回应这个故事，暗示我的四段文字没有完全命中。第三个发短信给我，说她只是想成为鬼魂，这样她就不必面对不被喜欢的更糟糕的命运。

以下是如何准确地与您在应用程序上遇到的人分手的细分。

你去了一个约会，但没有勾搭

如果您在应用程序上遇到某人，继续约会，并且不发生性关系，几乎每个人都同意：您不必跟进。

“在一次约会之后，如果他们不给你发信息，如果在第一次约会后任何一方都没有跟进，这意味着我们只是感觉还不够想要继续，”约会教练海莉·奎因告诉Mashable。“而且我认为在某个日期之后，尤其是在2022年之后，没有人应该对这可能导致的结果抱有如此高的期望。”

只有当有人期待进一步的交流时，重影才算作重影。但是，如果两个人都没有消息，则没有必要跟进并解释您为什么不想再见到他们。事实上，这有点粗鲁。

“如果我在应用程序上遇到你，我更喜欢被鬼影。如果我被鬼影，我会说，'哦，他们至少可以告诉我他们不想再看到我或解释了，'”Mo，a来自布鲁克林的女同性恋者告诉我，我和她有过一次约会，但在线下认识。和我为这篇文章交谈过的其他约会者一样，莫要求只使用他们的名字。

“然而，当人们解释说他们不想见我时，我总是感到受伤和盘旋，感觉自己要一个人死去……如果他们把我吓坏了，我永远不知道为什么，而且我不知道必须感受到真正的拒绝，”莫说。

也就是说，如果你的约会对象正在跟进你——告诉你他们度过了愉快的时光，要求再次见到你，诸如此类的事情——最好给他们发一条简短的短信说你不感兴趣。看看西榆树迦勒在鬼魂时发生了什么。

“如果另一个人联系你并表示有兴趣再次见到你，那就是不回应的地方，”奎因说。“这会感觉像是阻力最小的道路，但当他们[被]鬼魅时，没有人喜欢它。实际上最好是清晰和善良。”

你不必解释为什么你们两个不匹配的细节，但你可以这样说：“很高兴认识你，但我感觉不到那种程度的联系来前进。"

因此，如果您与应用程序中的某人约会，您可以做一个共同的幽灵，或者通过快速分手短信回应他们的外展活动。

如果你已经上钩了

奎因说，在身体亲密之后，如果你不打算再次见到他们，最好给你的伴侣发信息。她说，这适用于任何连接，从一次约会到几周。因为即使身体接触对您来说没什么大不了的，但您的约会对象可能并非如此。

“对于很多人来说，当他们越过身体界限时，他们会感受到情感联系、脆弱性和期望的上升，即使你是在非排他性的基础上约会，”奎因说。

不过，所有这一切都是非常私人的。就莫而言，如果他们约会不到三个并与某人勾搭在一起，他们宁愿被鬼附身。

“想象一下和某人睡觉，然后让他们说，'我不喜欢你，'”莫告诉我。“就像他们不再给我发短信一样，这似乎比他们更糟糕。”

他们说他们不想要“书面确认”他们的约会对象不喜欢他们，老实说，我也不喜欢。仅凭这一点感觉就像一个很好的经验法则。检查自己并问：如果角色互换，我希望在这种情况下受到怎样的对待?

“这是好事，你想别人怎么对待别人就怎么对待。”莫说。“用你想被鬼魂的方式来鬼魂别人。”

Tinder用户Ronald同意“模糊的相互幽灵”是结束事情的好方法。然而，他理想的分手方式是“嘿!你很棒，但我只是感觉不到。祝你好运!”

如果你的约会少于五次

几乎每个回复我Instagram故事的人都表示，如果他们的约会少于五次，他们更愿意通过文字(而不是面对面)分手——每个人都有自己的策略。一位朋友说她喜欢假装她“遇到了其他人”来减轻打击。另一位说简短的文字是理想的，但他不需要“让我们成为朋友”或任何冗长的解释。

奎因回应说，如果你约会的时间少于五个并且还没有联系起来，发短信应该没问题。

Tinder用户Gerard告诉我，任何类型的消息都是理想的。“只要给我发短信就可以结束它，”他说。“我在三个约会和一次过夜之后就被鬼魂化了，这非常不人道。”

这几乎就是杰西，一个火种比赛，她说的。“我想我可能会诚实，无论是在约会结束时还是通过短信，这取决于当下更有意义的事情。类似于‘很高兴认识你。我不知道’不觉得我有化学反应，但你看起来是个好人，我祝你约会之旅好运!'”

如果你们已经见面好几个月了，但仍然是非排他性的

如果约会超过五次，您仍然可以发送短信，但可以提出亲自见面或通过电话聊天。

奎因说：“即使你有非排他性的退出条款，我认为一个人在情感上可能感觉不真实，只是切断事情。”“所以我认为在那一点上，大人物的裤子必须继续下去，你必须尝试至少让那个人打电话，因为你也不希望分手成为独白。它应该成为你们之间的对话，你必须做好准备，也准备好倾听他们的看法和经历。”

另一位Tinder响应者Zay同意“通过应用程序与某人分手的最佳方式是，如果你有1-4次约会，就给他们发短信。否则你应该打电话给他们或亲自做。”

如果你是独家

来吧，现在。如果您与某人处于排他性关系中，那么您如何认识并不重要。保持尊重，如果可以的话，当面分手。

Tinder用户Max告诉我，他“会保留在需要进行广泛对话的真实关系中亲自分手。如果有人计划见我只是为了和我分手，我会很生气。这相当于约会那可能是一封电子邮件。”

分手模板呢?

就个人而言，我的一位朋友帮助起草了我的分手文本，我们对每个人都使用了几乎相同的MadLibs台词。像这样的事情：“我希望尽可能透明，虽然我一直在玩得很开心并认识你，但我不确定我是否能看到这进一步发展。”

Tinder上一个喜欢匿名的人也使用了一个公式，并给我发了他的分手模板。这是一件真正令人不安的艺术作品。

我不会推荐这种策略——在分手文本中被称为“性感”的事情让我有一种强烈的畏缩感，让我想完全删除这些应用程序。不过，首选分手策略本身并没有什么问题。奎因说，在约会的早期阶段，分手信息有一个“相当标准的公式”。而且，为此，模板很有帮助。但是一旦你开始冒险建立长期关系，就把模板扔掉。

“对于那些约会的后期阶段，人们总是会对他们个人的事情做出最好的反应，”奎因说。“因此，虽然在股票拆分消息背后保护自己可能会让你感觉更舒服，但如果你能把它变成个人的，它会更好地引起对方的共鸣，也会更好地与你沟通。”

总体而言，这真的归结为Tinder响应者Ben告诉我的内容：这些应用程序“只是一种结识人的方式，你与他们分手就像在其他任何地方开始的关系一样。”

虽然这似乎是一个合理的建议，但无论你如何认识某人，准备分手仍然会引起焦虑。在最好的情况下，约会应用匹配将导致长期关系。但在没有那个的情况下，我会坚持希望和祈祷我们都互相鬼魂。

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