感觉被困在关系中正常吗

然而，在对一个人和一段关系投入大量时间和精力之后，可能很难判断是时候继续前进，还是只是在经历一个可以克服的艰难时期。

以下是一些常见问题，这些问题是感情陷入关系的成败时刻以及如何解决这些问题。

1.你

经常争吵当一对夫妇24/7全天候争吵时，通常会发生权力斗争。你可能试图改变你的伴侣的方式，甚至没有意识到这一点。尊重对于任何稳固的关系蓬勃发展都至关重要。健康的夫妻尊重彼此的时间、需要和欲望。

如何留下来：寻求咨询，并努力以更尊重、更有爱心的方式相互交流。互相赞美，像第一次约会一样对待对方。拥抱和笑更多。

何时离开：当一个合作伙伴不断贬低和控制另一个，并且界限不存在时。如果你们中的一个人经常感到被贬低，或者在这段关系中没有发言权，那么可能是时候继续前进了。

2.你不知道自己是谁

在一起多年后，有些情侣似乎融为一体。他们不仅几乎一起做所有事情——从爱好到家务——而且如果没有伴侣，他们也不知道自己是谁。他们很少单独做任何事情，而且通常没有外部支持来源，例如可以依靠的亲密朋友和家人。一个伴侣可能特别喜欢成为“看护人”的想法，因为这让他或她在关系中扮演了一个角色。这种类型的关系也称为相互依赖。相互依赖的关系最终会导致孤独、压抑和孤立的感觉，这使得一方或双方都难以为之决裂。

留下来的方法：培养不同的爱好，向被遗忘的朋友和家人寻求支持和社交。

何时离开：当一个伴侣与毒瘾作斗争并拒绝寻求治疗和/或试图限制另一个伴侣过上更独立的生活方式时。

3.你们几乎没有时间在一起

尽可能多地分开时间，包括将精力用于与朋友的社交活动或一些爱好，是关系不再是优先事项的一个常见迹象。当一方或双方对他们的关系感到窒息时，他们通常会寻找各种类型的干扰来让他们感到更加满足。

如何留下来：作为情侣做新的事情，每周制定一个固定的时间表来共度时光。如果您有时间和金钱，请休假，这样您就可以在更亲密的环境中与伴侣重新建立联系。

何时离开：如果您的伴侣拒绝锁定时间或总是有借口解释为什么他或她需要花更多时间在工作或其他事情上。

4.你已经成长了

随着时间的推移，我们自然而然地成长和进化。我们二十二岁时的人很可能四十二岁时就不存在了。有时夫妻一起成长，有时他们分开是因为他们的理想和目标发生了变化。你想要更多的孩子，他不想要。你想在郊区安家，她想环游世界。出于忠诚，或者因为他们认为他们可以改变伴侣的想法，这最终会导致灾难性的结果，尽管存在这些差异，夫妻仍然经常在一起。

如何留下来：沟通并达成妥协。重要的是不要说服你的伴侣，而是找到一个中间立场。

何时离开：当您或您的伴侣拒绝妥协时。通常，这表明存在无法克服的潜在更大问题。

5.你太无聊

了在你们的关系开始时，彼此建立一个例行公事是可爱和令人欣慰的，但现在你陷入了常规。你们不知道该对对方说什么了，每天看起来和感觉完全一样。还有性?什么性别?你们不再有肢体接触，主要是因为你们也对此感到厌烦。

如何留下来：介绍你生活中的新领域，共同体验和探索。无论是新爱好、新餐厅，还是尝试新的相处方式。也许这意味着晚上关掉手机，一起聊天和开玩笑，或者，是的，做爱。一起分享时间和经验可以重建联系。

何时离开：如果尝试以上方法无济于事，或者你们中的一个或两个甚至拒绝尝试做出改变，那么这表明你们的关系可能已经走到了尽头。

是的，感觉时不时被困在一段关系中是正常的，但之所以正常，是因为在一段关系中起起落落是正常的。如果您感到被困或卡住了，也许是时候看看原因了。可能有一些事情您需要与您的合作伙伴解决并解决，或者可能是时候考虑继续前进了。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！