什么是未来绊倒以及如何在新关系中避免它

在我开始对约会有更多的了解之前，每次我开始约会新人时，我都有“未来旅行”的倾向(也就是开始强调关系的发展方向)。如果我完全诚实，我现在可能仍然这样做。有时你就是无能为力。如果你很喜欢一个人，你的头脑就会有办法去那里。而且我知道我不是唯一一个遇到这种情况的人。据专家称，这是人们最常犯的约会错误之一。但是有一些方法可以避免将来绊倒，这样它就不会破坏您的爱情生活。

“未来绊倒是我们试图控制我们不可预测的未来的方式，”媒人兼DateBrazen创始人LilyWomble说。“这是因为我们希望对约会和人际关系的随机性有更多的控制和确定性。”

未来的行程基本上有两种方式。第一，是你开始和一个新人约会，你几乎不认识他们，但你已经在设想你将要生多少个孩子以及你要给他们起什么名字。根据Womble的说法，这是未来旅行的“过度阳光版本”。

当您过去受过伤害时，未来绊倒的不那么乐观的一面就会发生。所以一旦你开始和一个新人约会，你就会担心所有可能出错的事情。你认为如果你能为最坏的情况做好准备，那么当它在现实中发生时，伤害就会小很多。但正如Womble所说，情况并非总是如此。

“未来的绊倒不会让我们做好准备或保护我们免受即将到来的任何事情的影响，无论是好是坏，”她说。“这只会增加我们的压力。”

是的，即使梦想与某人有一个幸福的未来也会让你为可能会妨碍你的小事感到压力。它甚至会导致你妥协你的需求，因为你对特定的人有特定的结果。

因为未来的绊倒对你或你的新关系没有任何好处，这里有一些方法可以阻止它。

不要取悦“假设”。

任何以“假设”一词开头的想法都肯定会引导您进行未来的旅行。如果是这个呢?如果我把事情搞砸了怎么办?如果他们还没有准备好接受严肃的事情怎么办?当你和一个新人约会时，让你的思绪徘徊在无数的可能性上是完全正常的。虽然有些想法可能很有趣，但其他想法只会造成不必要的焦虑。事实是，事情仍然是新的。你现在可能会喜欢它们，但还有很多东西要发现。因此，如果您曾经有过以“假设”开头的想法，请将其扼杀在萌芽状态。不要让你的大脑有机会创造可能符合也可能不符合现实的场景。

打开你的好奇心。

不要幻想未来以及你希望你的伴侣会是什么样子，而是了解他们现在的样子。提出有助于您更深层次理解它们的问题。做他们喜欢的活动，这样你就可以看到他们的元素。当您将来旅行时，很容易爱上新伴侣的理想化版本。努力了解他们的真实身份将帮助您保持脚踏实地，并在当下更加活跃。

保留约会日记以帮助您保持检查。

我们的大脑有能力夸大诸如小手势或尴尬时刻之类的事情。记录你的约会日期，只包括基本信息，比如你去了哪里，这个人给你的感觉，以及什么进展顺利或不顺利，将帮助你了解真正发生的事情。

“约会日记让你在约会时保持专注，”关系教练兼作家CorrieLoGiudice说。“令人惊奇的是，当你最终遇到一个对你来说长期匹配的人时，根据你的日记条目，这将是显而易见的。”

反映您的合作伙伴的兴趣水平。

根据LoGiudice的说法，镜像可以帮助您了解新伴侣对您的兴趣以及您的实际兼容性。例如，如果您发现自己发短信或发起对话的次数比他们多，那么您可能对这段关系有不同程度的兴趣，或者至少有不同的关系需求。了解这一点将帮助您避免担心与可能不是您最合适的人的未来。

避免咨询明星。

寻找爱情会变得非常令人沮丧。如果你喜欢占星术、塔罗牌，或者住在像我这样的地区，那里的通灵店面和星巴克一样普遍，那么从“上面”寻求指导以避免浪费时间是很有诱惑力的。但这是你应该做的最后一件事。作为通灵和精神顾问，达维达·拉帕波特(DavidaRappaport)说：“大多数著名的通灵师都会告诉你花时间去了解他们，享受自己，而不用考虑下一次约会或未来。”她说，事实上，只有当你们处于稳固的关系中时，才应该考虑精神指导。

保持开放以探索其他选择。

公平地说，并不是每个人都擅长同时处理多个人。但是，如果您还没有定义这种关系，请不要对可能会出现的其他机会拒之门外。这并不一定意味着你应该积极寻找其他人约会。当您在技术上仍然可用时，不要抱有被采取的心态。当你不急于坚持结果(在这种情况下是与特定人的忠诚关系)时，你可以让事情以自然的速度展开。您可以花时间了解与您交谈的每个人，以便更好地决定谁适合您。没有什么比拥有选择权更甜蜜的了。

了解什么是您无法控制的，什么是您无法控制的。

如果您想避免在未来绊倒，请联系您可以控制和无法控制的事情。例如，您可以控制如何展示自己、穿什么以及在约会时讲述什么故事。你无法控制别人对你的想法、感受或反应。尽管我们希望某人以我们希望他们的方式做出反应，但这并不现实。如果你能对你能控制的事情和你真正不能控制的事情保持平静，你会发现当事情发生时你会更容易享受。如果你喜欢肯定，重复一句“如果它是给我的，它会是”，可以帮助你放手。

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