我不再爱我的配偶了

Ashley和我讨论了当配偶一方或双方似乎对婚姻失去兴趣时发生的共同但悲惨的婚姻动态。这一集在网上引发了一些热烈的讨论，也引发了一些生活在无爱婚姻中令人心碎的配偶的消息和电子邮件。通过听众和在线社区的反馈，我们意识到这个问题需要进一步讨论。

我们希望帮助夫妻度过这些挣扎的季节，即使爱情和浪漫的感觉似乎已经消失。我和我的妻子阿什利在与面临斗争、无聊、不忠的后果或任何其他类型的婚姻挑战的已婚夫妇交谈时听到的最常见的短语之一是，“我只是感觉不再一样了.我已经对他们失去了爱。我不确定我是否想继续结婚。”

也许你有过这样的想法，也许你甚至大声说出来。感情是善变的，所以很有可能，你有过“感觉”不像和你的配偶结婚的时刻。这些时刻可以成为你婚姻中的决定性时刻。当您感觉不到“恋爱”时，您选择如何回应可能会对您的生活和遗产产生终生影响。

在你对婚姻感到沮丧的时候，请记住以下五个真理：

1.从统计上看，在一起的“不幸福”的夫妻在五年内可能会“幸福”

我最近读了一份关于认为自己在婚姻中“不幸福”的已婚夫妇的研究。其中许多夫妇离婚了，但对于那些住在一起的夫妇，其中2/3(67%)表示五年后他们“很幸福”。共同克服困难的过程往往最终会给夫妻双方带来更深层次的满足感和满足感。我分享这个不是为了鼓励你去追求任何你认为会让你“快乐”的东西,因为这是一种善变的情绪,但每对夫妇都有奋斗的季节,坚持在一起的人往往会成为最幸福和最健康的人。有时，“坚持下去”是最好的婚姻建议。你的感情最终会赶上来。

2.外遇从来都不是答案

我们的文化已经把热血沸腾的想法浪漫化了，但这总是一个坏主意，会给所有参与的人带来情感上的破坏。这可能看起来很诱人，因为当您试图引诱某人等时，会涉及完全不同的“感觉”，但这些感觉会出卖您。如果你想拥有一生出色的性生活，婚姻之外是找不到的。如需其他资源来帮助您在婚姻中建立性亲密关系并保护您的婚姻免遭不忠，请查看我们的新书和有声读物《裸婚》。

3.选择从长远来看有价值的东西而不是当下容易的东西

走出你的婚姻或有外遇可能“感觉”很诱人，但这样想......假设你一只手拿着一袋硬币在另一个袋子里装满了100美元的钞票。装满硬币的袋子可能“感觉”更结实，但真正的问题是“哪个更有价值?”婚姻能忍受生命的四季变化，为丈夫和妻子(以及他们的孩子提供远远超过他们离开婚姻时所能拥有的孩子)。最简单的选择很少是最好的选择。

4.请记住，持久的爱是基于承诺，而不是感觉

当我们根据“感觉”做出选择时，我们将永远不会体验到真正的爱。在整本圣经(这是一本非常实用的婚姻手册)中，上帝命令我们去爱。爱要成为诫命，就意味着爱也必须是一种选择。毕竟，您不能命令某人做他们无法做的事情(例如命令他们以某种方式“感觉”)。我们倾向于认为爱只是一种感觉，而它善变的本性奴役着我们。当我们“感觉”到没有爱时，我们认为婚姻一定是死的，但爱始终是一种承诺。这是一个选择;不是感觉。当我们每天选择去爱、服务和鼓励我们的配偶时，我们的感觉几乎总是有办法赶上来的。

5.你的配偶最需要你的爱的时候，他们最“值得”

爱“无条件的爱”是一个多余的词，因为除非爱是无条件的，否则它就不是爱。我们是否只在孩子“可爱”的时候爱他们?当然不是。我们在他们最好的一天和最糟糕的一天爱他们，因为他们是我们的孩子。我们对丈夫或妻子的承诺应该同样强烈和神圣。即使在他们最糟糕的时候也要尽力而为，最终，在这个过程中，你们双方的心都会变得柔软。即使我们不回报，上帝也会给我们爱，他呼吁我们分享同样的爱。如果你想让你的婚姻正常运作，不要像你的配偶对待你那样对待你的配偶;像上帝对待你一样对待你的配偶。

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