华为watchGT3健康三环分别代表了什么（华为watchGT3健康三环是什么）

大家好，小太来为大家解答以上问题。华为watchGT3健康三环分别代表了什么，华为watchGT3健康三环是什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

华为watchGT3不仅仍然支持心脏健康研究、睡眠呼吸暂停研究等。还首次支持高原血氧管理。可持续监测血氧饱和度，提供高原反应预警，健康功能丰富。那么华为watchGT3的健康三环意味着什么呢？

华为watchGT3三环含义介绍：

记录中的“健康三环”包含了当天活动的三个数据：步数、中高强度活动时间、活动小时数。

1、

步响，一天中到目前为止的步数占目标的比例，目标的默认值是10000步。

根据实际情况，你可以在运动健康App上的我的设定目标里更改这个目标设定。

2、

中高强度活动时间(单位：分钟)，默认目标为30分钟。

根据您的配速频率和心率强度，设备会计算您完成中等强度和高强度活动的累计时间。

3、

活动时间(也称为站立统计)，记录身体一天中起床的时间。

假设你在一个小时内行走超过1分钟(比如10:00-11336000)，那么这个小时就是活动小时，在此期间活动小时数会增加1。

久坐有害健康。建议你白天每小时起来运动一次，全天从早上73，336，000到晚上10，336，000，达到每天活动小时数=12的目标。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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