得了鼠标手怎么办（鼠标手治疗方法）

大家好，小太来为大家解答以上问题。得了鼠标手怎么办，鼠标手治疗方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

鼠是近几年才出现的新疾病。患者都有一个共同点：喜欢玩电脑，整天握着鼠标，握着鼠标的手掌经常感到麻木和疼痛。鼠标手的情况可大可小。长此以往，鼠标手如果不及时治疗，就会变成一种慢性病。那么，得了鼠标手怎么办？老鼠是怎么治疗的？怎么缓解？我们来看看吧！

一、1、减少握鼠标的时间

如果你喜欢长时间玩电脑，而你握着鼠标的手已经出现僵硬麻木等症状。那么可以初步断定你有轻微的鼠标手。不用担心，人体的自我恢复能力很强。你只需要少玩几天电脑就可以放松双手。

二、2、提高使用鼠标的舒适度

如果你是上班族，因为工作的原因，你要面对电脑。然后你要做的就是选择一个好的鼠标和键盘。不要以为几块钱和几十块钱的鼠标一样。好的鼠标设计更合理，手上的负担更少。

另外，好的护腕还可以缓解鼠标手。建议选择相对好的。

三、3、多按摩僵硬的手部

如果鼠标手已经很严重，可以用药物按摩来缓解疼痛。不知道怎么按摩自己也没关系。找到手上疼的位置，把药涂在上面，慢慢搓挤，直到敷的位置又热又烫。

四、4、固定手部进行治疗

鼠标手严重的人一定要注意劳逸结合。上网一段时间后，要起来活动活动。如果发现双手僵硬疼痛，可以将双手固定在木板或其他地方，这样可以伸直，血液可以充分流动，从而缓解病情。

五、5、去医院封闭治疗

如果你有一只鼠标手呢？老鼠是怎么治疗的？怎么缓解？如果以上方法都解决不了鼠标手，那我们就得去医院看病了。如果鼠标手很疼很难忍，那你也一定要打封针。关针可以减轻疼痛，但不是根本原因。想要远离鼠标手，还是要靠健康的生活方式。

六、6、警惕鼠标手，严重必须手术

鼠标手是一种病程较长的疾病。前期的鼠标手可以自愈。得了鼠标手却不在乎，会成为后期的顽疾。想要彻底治愈，只能通过手术。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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