指剑道 灭魄（指剑道）

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1、武道（蜕凡）

2、此境为武道最初之境，乃修炼之始，大道之基，此境搬运周身气血，锤炼皮肉筋骨。臻至此境圆满时，气血强盛，铜皮铁骨，可生撕虎豹，指碎石岩。踏入此境者，也被称作“武徒”。

3、搬血（武徒）：炼皮、炼肉、炼筋、炼骨；

4、聚气（武师）：通窍（前期）、开脉（中期）、化罡（后期）；

5、养炉（宗师）：金（肺宫）、木（肝宫）、水（肾宫）、火（心宫）、土（脾宫）；

6、无漏（大宗师）：登堂入室、炉火纯青、登峰造极。

7、元道（修士）

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