银耳雪梨汤的功效与作用（银耳雪梨汤）

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1、用料:

2、银耳 一朵

3、雪梨 2个

4、黄冰糖 几块

5、枸杞 一小把

6、红枣 一小把

7、百合 一小把

8、莲子 一小把

9、银耳雪梨汤的制作方法:

10、银耳、百合、莲子用温水泡2小时，如果浸泡时间不够，银耳出胶会慢一点，但是多炖一会儿也没问题。 另外，再泡几个红枣备用。

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