散打基本功直播（散打基本功）

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1、最重要的是抗击打能力。

2、拳击比赛和散打比赛不同。首先，作战时间长，其惨烈程度更是散打无法比的。对手不停的攻击你的头部和软肋。抗击打能力稍弱的人，在比赛中就会落败。在拳击中丧命的人也不少见，所以抗击打能力是顶重要的。

3、严密的防守。主要是对头部的防守。

4、力量、速度、步法的强化训练。

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