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体育健康达标标准(中学生体育达标标准)
发布时间:2023-06-11 19:11:46来源:
导读 大家好,小体来为大家解答以上问题。体育健康达标标准,中学生体育达标标准这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、中小学生体育达
大家好,小体来为大家解答以上问题。体育健康达标标准,中学生体育达标标准这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、中小学生体育达标标准一分钟仰卧起坐45个到51个为90分以上,优秀,31到42个为70分以上,良好,15个到29个为60分以上,及格,低于15个为不及格。
2、仰卧起坐是测试者躺在垫子上,小腿和地面成90℃手抱头用腰部带动上身来完成动作。主要是靠腰部力量,这就要求学生在课下时间多练习腰部力量。
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