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32式太极拳背向演练带口令陈思坦（32式太极拳背向演练）

发布时间：2023-06-03 17:57:14来源：

导读大家好,小体来为大家解答以上问题。32式太极拳背向演练带口令陈思坦，32式太极拳背向演练这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、

大家好,小体来为大家解答以上问题。32式太极拳背向演练带口令陈思坦，32式太极拳背向演练这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、预备势

2、起势

3、左弓步横棍平推。

4、右弓步下拨。

5、右弓步绞格盖把。

6、立棍平视。

7、右弓步格压戳把。

8、左右弓步舞花劈。

9、虚步下点棍。

10、左右弓步撩棍。

11、左右弓步横击棍。

12、左弓步推撩棍把。

13、转身甩把。

14、独立背棍。

15、左弓步挑把。

16、转身后戳前劈棍。

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