芝麻油的作用与功效（芝麻油的益处介绍）

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。芝麻油的作用与功效，芝麻油的益处介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 延缓衰老。芝麻油含有丰富的维生素E，能促进细胞分裂，延缓衰老，所以对中老年人延缓衰老最有利。芝麻油中的卵磷脂还具有润肤、祛斑(主要是老年斑)、防脱发、防白发的作用。

2、 保护血管。芝麻油中含有约40%的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，促进胆固醇的代谢，有助于消除动脉壁上的沉积物。同时还能防止体内其他成分被脂质过氧化物破坏，减少体内脂质的堆积，对软化血管、保持血管弹性有良好的作用。

3、 通便。习惯性便秘患者，早晚空腹喝香油，可通便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！