注意力不集中怎么办儿童（注意力不集中怎么办）

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1、 注意力不集中的原因可以分为两类。

2、 精神方面：愤怒、紧张、悲伤等负面情绪。国外研究表明，大多数注意力不集中的人都有很长的负面情绪史，如愤怒、紧张和悲伤，这降低了他们的愤怒。怒伤肝，火上浇头，他们自然无法集中注意力。

3、 身体方面：补锌，缺锌是注意力不集中的元凶之一。

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