苦荞茶的功效与作用及其食用方法及禁忌（苦荞茶的功效与作用及其食用方法）

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1、 价值：苦荞麦是唯一含有七种营养成分的谷类作物。它的七种营养素包括：

2、 保健功能：中医普遍认为苦荞具有清热降火、消食化积、凉血消肿的保健功能。

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