食疗养生粥（食疗养生配方 一）

大家好,小太来为大家解答以上问题。食疗养生粥，食疗养生配方一这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 高远：阿胶枣黑芝麻核桃仁冰糖黄酒

2、 降血脂、降血粘度：黄瓜籽、山楂、陈皮、葛根、丹参、荷叶

3、 降血糖：苦瓜、野苦荞、黑南瓜、山药

4、 美白：茯苓大麦杏仁葡萄籽白芷

5、 补钙：黄瓜籽、油菜。

6、 祛斑：葡萄籽、黑芝麻、亚麻籽、薏苡仁

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