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焦虑症怎么进行心理治疗（焦虑症的心理治疗如何进行）

发布时间：2022-07-25 19:05:55来源：

导读大家好,小太来为大家解答以上问题。焦虑症怎么进行心理治疗，焦虑症的心理治疗如何进行这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、焦

大家好,小太来为大家解答以上问题。焦虑症怎么进行心理治疗，焦虑症的心理治疗如何进行这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、焦虑症的心理治疗一定要注意增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。

2、一些对自己没有信心的人怀疑自己完成和应付事情的能力，夸大自己失败的可能性，从而产生焦虑、紧张和恐惧。

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