什么是湿热体质怎么调理（湿热体质的形成、表现以及如何调理）

大家好,小太来为大家解答以上问题。什么是湿热体质怎么调理，湿热体质的形成、表现以及如何调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 抽烟、喝酒、熬夜伤肝胆，进而伤脾胃，容易促进湿热体质；

2、 长期饮食不当、暴饮暴食、熬夜都会导致肝胆脾胃功能失调。促进湿热体质；

3、 长期情绪压抑还会伤及肝胆，导致体内湿热无法缓解。如果再借酒消愁，容易产生湿热体质；

4、 滋补过度，或已有上火倾向，再进补，容易生出湿热体质；湿热的人不要补；

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