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吃什么东西可以补血呢（吃什么东西可以补血）

发布时间：2022-07-25 00:47:46来源：

导读大家好,小太来为大家解答以上问题。吃什么东西可以补血呢，吃什么东西可以补血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、枸杞刺：根

大家好,小太来为大家解答以上问题。吃什么东西可以补血呢，吃什么东西可以补血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞刺：根，枸杞根1000克，白羊刺1根。

2、将枸杞根切成薄片，放入锅中，加水5000毫升，煮沸1500毫升，去渣。

3、将羊脊骨锉平，放入砂锅中，加入煎好的枸杞根液，用文火煨，浓缩至500ml，装入瓶中，密封。

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