南瓜仁的营养价值及功效（南瓜仁的营养价值及功效）

大家好,小太来为大家解答以上问题。南瓜仁的营养价值及功效，南瓜仁的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 南瓜子的营养价值很高，特别是含有大量的锌，有利于身体的发育和儿童的生长发育。

2、 排毒：含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合和排除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，能起到解毒作用；

3、 保护胃黏膜，帮助消化：南瓜中含有的果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激。

以上就是【南瓜仁的营养价值及功效，南瓜仁的营养价值及功效】相关内容。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！