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keep怎么获取智能训练计划(keep如何获取智能训练计划)

发布时间:2022-07-23 04:52:39来源:

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大家好,小太来为大家解答以上问题。keep怎么获取智能训练计划,keep如何获取智能训练计划这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.首先打开您的keep,然后单击主页底部导航中的[计划]。

2.在计划中,可以看到下面的绿色按钮【立即获取智能训练计划】,点击此按钮。

3.然后是基础资料的收集。输入您当前的身高和体重,然后单击[确定]按钮。

4.接下来是基本信息的目标。主要选择【减脂】或者【增肌】

5.选择目标后,

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