情绪如何影响身体（情绪如何调控）

大家好,小太来为大家解答以上问题。情绪如何影响身体，情绪如何调控这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.情绪的好坏直接影响人的身体健康、认知发展和人际交往。学会控制情绪，给自己积极的自我暗示是正确的。

2.积极的情绪有利于人体的活动，创造良好的人际关系和健康的人格，而不良的情绪会引起人体的功能障碍，形成不良行为，不利于人际交往。

3.不良情绪的产生在现实生活中并不是不愉快的。

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