对幸福夫妻的欣赏是幸福的关键

幸福夫妻的欣赏是他们幸福的关键。事实上，充满激情的长期幸福夫妻中的伴侣生活在相互欣赏的状态中。他们倾向于通过玻璃半满的视角而不是半空的视角来看待彼此。换句话说，他们往往更看重彼此的积极品质，而不是他们的消极品质。他们认识到每个人都有问题：没有完美的人。

在幸福夫妻的日常欣赏实践中，伴侣不注重缺点，而是高度重视彼此的优点。

幸福的妻子不会为丈夫的工作狂方式做鬼脸，也不会为他的肚子发脾气，而是会看到一个男人在她情绪低落时用爱和幽默来养育她。幸福夫妻中的丈夫没有关注妻子的喜怒无常并抱怨她不想要足够的性爱，而是看到一个温暖、有趣的混蛋，照亮了他的生活。

幸福的夫妻生活在互相欣赏的状态中，当他们做一些令人失望或伤害性的事情时，他们会给他们的伴侣带来怀疑的好处。他们经常看到他们的合作伙伴所做或所说的背后的善意或只是不知情的意图，而不是刻薄的批评、拒绝或攻击。

在不幸福的夫妻中，合作伙伴永远无法获胜。即使配偶试图表现得很好，他或她也会受到偏执的欢迎。另一方对潜在的意图持怀疑态度，并认为爱的行为只是为了再次失望和伤害。这使得很难，最终几乎不可能简单地接受一种爱的姿态。对于健康幸福的夫妻来说，几乎没有这样的障碍。

幸福夫妻的欣赏研究

研究清楚地表明，幸福的夫妻会练习欣赏，从而产生感激之情。因为他们专注于祝福，所以他们比那些专注于错误的人更享受在一起的生活。许多研究表明，感恩是幸福的一个关键组成部分。底线：当你忙于计算你的不幸时，几乎不可能让你自己或你的伴侣开心。如果您发现自己在你们的关系中陷入困境并且不开心，我们可以提供帮助。请在我们的

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怎么处理因为不被欣赏而心烦意乱

我知道，我知道，你需要欣赏，需要被珍惜，需要被爱。你的伴侣现在可能表现得一无所知，刻薄，疏远，或者像一个洞。你可能会感到怨恨、被拒绝、孤独、失望、被遗弃或空虚。你感到不安是完全正确的。我自己肯定去过那里很多次。因此，当您深入了解您的伴侣时，您可能很难看到任何正面的东西。

那么心烦意乱怎么办?

这是什么：为了你自己，我希望你在这周每天只花几分钟把它放在一边。让你的怨恨和不安暂时消失。首先将此作为送给自己的礼物。

自以为是和生气就像往大脑里灌毒一样。你是那个受苦的人。不是你的伴侣。所以从“正确”中休息一下，这样你就会快乐。每天只对自己说几次，亲爱的，我很感激你。创造欣赏的时刻，在其中列出您最出色的一些特征。开始生活在欣赏你是谁的过程中，其他人都会效仿。

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