如何瘦脖子?（瘦脖子有什么方法呢）

大家好，小体来为大家解答以上的问题。如何瘦脖子?，瘦脖子有什么方法呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

细脖子可以做更多的运动，如：

在凳子上做，开始全身放松。把头转向右边，然后用头部的力量向下压。最好让耳朵碰到肩膀，保持十五秒左右。最后回到原来的位置，换到另一侧，重复上述动作。就这样来回做20次。这个动作可以帮助减掉颈部多余的脂肪，特别是对于双下巴的人。这种反方法更有效。另外，在洗澡时按摩颈部一定时间，对颈部瘦身也有一定效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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