修龄要旨（关于修龄要旨的简介）

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1、《修龄要旨》是元末明初著名养生家冷谦撰写的一部中医养生学专著，是中国古代健身气功学的代表作，一直为后人所推崇。

2、冷谦由于精于养生之道，养生有方，所以相传活了一百五十岁，是中国古代中医养生家的杰出代表人物。

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