如何护理头发（怎么正确的护理头发）

大家好，小体来为大家解答以上的问题。如何护理头发，怎么正确的护理头发这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.频率：有些人为了保持头发干燥，经常洗头。事实上，他们不能经常洗头。一般他们2-5天洗一次就可以。如果洗得太频繁，会让头发变得暗淡无光。另外，尽量不要用碱性洗发水。

2.头皮：洗头，不仅要洗头发，还要洗头皮，因为干净的头皮会影响头发的质量。洗头时按摩头皮，不要用力抓头皮，会加重脱发。水温应该刚刚好。

3.护理：洗后护理也很重要，尤其是长发。洗完之后，在发梢轻轻涂上护发素，不要用太多的护发素。如果总是掉很多头发，可以按摩一会儿，15分钟后用冷水冲洗头发。

4.梳头：选择防静电的头发，然后从头皮开始梳。梳子也要经常清洗。如果梳子上有污垢，会影响头皮，导致头皮发痒等问题。如果头发不畅通，就不要硬拽。

5.染发烫发：染发烫发会损伤毛囊，更容易脱发。很多人为了美观经常烫发，为了健康少烫染。如果一定要烫染，一年不要太多次。毕竟健康才是最重要的。

6.作息：充足的睡眠对头发的新陈代谢非常重要。晚上10点到凌晨2点是新陈代谢的时间。如果这段时间没有好好休息，就会出现脱发。你平时保持愉快的心情，作息，生活规律都可以起到滋养头发的作用。

7.按摩：睡前将头发插入，从头顶向后脑勺摩擦。需要2分钟。经常按摩头皮，可以促进头发的营养吸收，调节皮脂，促进头皮的血液循环，让头发长得更好。

一、头发要怎么护理

洗头时轻轻按摩头皮。清洁和护理头皮是护发最基本的要求。只有头皮健康了，头发问题才会得到根本解决(洗头时不要用太热的水或太冷的水)。选择适合自己的洗发水也很重要，需要在生活中慢慢摸索。洗完头发后，用精油轻轻按摩头发至吸收，再用洗发水洗一遍(这里的精油，用普通精油即可)。如果你使用护发素，一定要冲洗干净。吹头发。吹头发的时候，注意顺着头发生长的方向吹。反方向，容易对头发造成损伤，造成发黄。吹头发的时候如果没有特殊情况，不要用太热的风。长时间用最热的风吹头发会导致头发变黄。头发吹到半干时，将护发精油涂抹在发梢，轻轻按摩至吸收。将手上残留的护发精油涂抹在头发的其他部位。注意梳头。头发湿的时候建议不要梳，因为此时头发的鳞片处于张开状态，容易损伤。梳头的时候，轻轻打开，不要拉扯。

二、头发护理怎么做，头发护理小窍门

1.注意护发：洗发后要用护发产品滋养头发。在发梢涂上护发产品，然后戴上浴帽。10-15分钟后，清洁头发，护发产品能充分渗入头发。冲洗后你会发现发质明显变得顺滑柔顺。

2.选择合适的洗发水：洗发水是每个人必不可少的日常用品。这个时候，选择一款适合自己的洗发水就很重要了。最好选择温和的植物洗发水，可以减少洗发水中的化学成分对头发和头皮的伤害。建议每两天洗一次头，用护发素滋养，让头发充分吸收营养，保持光泽柔顺。

3.用啤酒洗头：用的时候先把头发洗干净擦干，然后把整瓶啤酒的1/8均匀地涂在头发上。同时做一些手部按摩，让啤酒更容易渗透到发根。等15分钟后，用清水洗净，然后用木梳或牛角梳梳理头发。这是啤酒中的有效营养成分，对防止头发干燥有很好的治疗作用，不仅保护头发，还能促进头发生长。

4.给头发补充护发油：把头发吹到8分钟左右干后，可以抹上免冲洗的防护用品，在发尾处轻轻抹一些，既能滋润深度受损的发根，又不会让整根头发看起来很油腻。

三、头发如何进行护理

目前市面上有很多护发的洗发水和护发素，大部分都含有一定疗效的添加剂。有的滋养头皮，有的防止头皮屑和头发干燥，有的去屑，有的烫发染发后还能让头发恢复结构，有的可以直接用硬水洗头，等等。然而，无论如何千变万化，你必须选择适合你的皮肤和头发类型的洗发水，才能获得满意的效果。洗发后应使用护发素。它可以改善头发的结构，使头发柔软，易于梳理和定型。护发素对干燥脆弱的头发特别有效。经过染色、脱色、烫发后，具有护发的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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