低GI食物（关于低GI食物的简介）

大家好,很多人对低GI食物，关于低GI食物的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、根据食物GI值的等级划分标准，GI值小于等于55为低GI食物。

2、与高GI食物相比，低GI食物的餐后血糖升高较缓慢 。

以上就是【低GI食物，关于低GI食物的简介】相关内容。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！