睡什么样的枕头好（睡什么样的床垫好）

大家好，小美来为大家解答以上问题。睡什么样的枕头好，睡什么样的床垫好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 床垫的长度和宽度要足够，因为我们晚上睡觉会翻身，所以床垫要有足够的空间让我们自由翻转。

2、 床垫是否有支撑作用，可以试着躺下，看看肩、腰、臀的位置是否能得到很好的支撑。特别要注意的是，腰部和床之间不能有空隙。床垫长期使用会导致脊柱弯曲，肌肉收紧。

3、 床垫好不好，跟弹性有很大关系。好的床垫可以随意改变睡姿，自动调节弹性，给人一种非常放松的感觉，可以试着制作一下，然后看看床垫是否能很快恢复原状，屈膝用力压床，面试其弹性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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