怎样缓解眼睛疲劳（快速缓解眼睛疲劳的方法）

大家好，小美来为大家解答以上问题。怎样缓解眼睛疲劳，快速缓解眼睛疲劳的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

方法一：眼睛干涩疲劳时，可以用热毛巾敷眼睛10分钟。热敷可以促进眼部的血液循环，有助于睑板腺功能的恢复，有助于快速缓解眼部疲劳。

如何缓解眼睛疲劳？如何快速缓解眼睛疲劳？

方法二：相信很多朋友都知道，打哈欠会哭。眼睛干涩的时候，不妨用打哈欠和流泪来帮助湿润眼睛。这种方法可以有效地帮助改善你的干眼症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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