包头东大肛肠医院详解做好这两点，让胃癌远离你一步！

包头东大肛肠医院详解：据世界卫生组织国际癌症研究署（ＷＨＯＩＡＲＣ）发布的２０２０年全球癌症负担数据显示：２０２０年全球胃癌新发病例数　１０８．９万，死亡病例数　７６．８万。

其中中国胃癌新发病例４７．８万（占４３．９％），胃癌死亡病例　３７．３万（占４８．５％），是仅次于肺癌的第二大癌症杀手。也就是说，咱们国家以世界２０％的人口，占据了近５０％的胃癌新增病例数和死亡病例数，位居世界第一。

每过６６秒，就会多一名胃癌确诊患者；每过８５秒，就会有一个家庭，因为胃癌而失去一位至亲。

如今职场上节奏快、压力大，很多人饮食作息不规律，得了胃病也不在意。殊不知胃癌是随机落在年轻人身上的。

你的胃还健康吗？对付胃癌，做好这两点，才能「胃」雨绸缪。

 

晚期胃癌，生存率不到１０％

咱们的胃是个非常强大的器官，弹性足、容量大，成人胃容量约有１．５Ｌ，像农夫山泉最常见的瓶装尺寸，大概能装三瓶。

胃壁从表到里总共有四层，分别是粘膜层、粘膜下层、肌层和浆膜层。

第一期胃癌，也称早期胃癌，癌细胞最多只到黏膜下层，此时发现在内镜下可以完全切除，实现治愈。但早期胃癌往往没有很明显的症状，不做检查很难发现。

第二期胃癌扩散到了固有肌层，此时，内镜下就不能做到完全切除了，但也可以通过手术治疗来治愈。

第三、四期都属于晚期胃癌，四期癌细胞甚至已经扩散转移到附近其他器官，这时只通过手术治疗已不够，预后也比１期、２期差很多。这个阶段的五年生存率往往不到１０％。

你的胃处于高风险吗？

研究表明，遗传风险和生活方式是导致中国人胃癌高发的两大最显著因素。健康生活方式包括四点：不吸烟、不喝酒、少吃腌制食品、多吃新鲜水果和蔬菜。

这４点都做到的被认为是生活方式良好，做到２～３点的被认为是生活方式一般，只能做到１点或都做不到的被认为是生活方式不良。

与长期生活方式良好的人相比，长期生活方式不良的人胃癌发病风险增加１０３％。

除此之外，幽门螺杆菌感染也是胃癌的根本原因之一，它属于一类致癌物，凭借毒力因子的作用，损害局部粘膜的防御－修复机制，导致胃部病变。

研究显示，我国超过一半人都有感染幽门螺杆菌，而胃癌患者幽门螺杆菌感染率高达　９２％　以上，超过　６０％　的胃癌患者可以归咎于幽门螺杆菌感染。

做好这两点，让胃癌永远慢你一步

想要预防幽门螺杆菌感染并不容易，通过分餐、减少在外就餐，只能在一定程度上起到预防作用。

第一点，做好呼气试验检测。通过呼气试验来检测是否已经感染，是一种便捷且相对准确的方式。如果发现感染，及时做杀菌治疗，杜绝幽门螺杆菌对你胃部进行伤害。

我国虽然是胃癌大国，但对于幽门螺杆菌感染的知晓率却很低。还有很多人，根本不知道自己和家人已经被感染。因此，定期检查很重要。

第二点，做好胃镜检查。胃镜是预防胃癌最直接有效的检查。相比于ＣＴ、钡餐造影等有更加全面、更加清晰的优势。

胃镜能发现１～２ｍｍ　的微小癌，而ＣＴ可能要长到２ｃｍ　以上才能发现，等到那时候才发现，问题就大了。

并且胃镜除了观察、拍照，还可以直接切下来一小块去取样活检。不过别担心，并不会痛！首先胃对切割痛觉本就不敏感，而且只是取一小点表面黏膜而已，也不会割破。

这些人，建议做一次胃镜

在年满４０岁的基础上，以下五种情况，建议定期做胃镜检查：

１．胃癌高发地区人群；

２．幽门螺杆菌感染者；

３．既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；

４．胃癌患者一级亲属；

５．存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

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